আজ আলোচনা করব একজন বিজনেস ম্যান/ চাকরি জীবির সুষ্ঠভাবে বিজনেস পরিচালনা করার জন্য শারীরিক ও মানসিক ভাবে ফিট থাকার কতোটা জরুরী এবং সহজে কিভাবে তা সম্ভব।। কেন ফিট থাকা জরুরী: একজন বিজনেস ম্যান সারাদিন বিজনেসের কাজে ভীষনভাবে ব্যস্ত থাকেন। মেন্টাল প্রেসার থাকে। ব্যাস্ততার জন্য অনেকসময়ই ব্রেকফাস্ট স্কিপ হয়। হয়তো বা এক কাপ চা বিস্কুট দিয়েই দুপুর 2 টা - 3 টা পর্যন্ত কাটিয়ে ফেলেন। তারপর অনেকেই লাঞ্চে ফাস্টফুড খেয়ে নেন। অনেক রাতে ডিনার। কিন্তু মনে রাখতে হবে এভাবে বেশকিছুদিন চললে শরীরে বড়োসড়ো সমস্যা আসতে বাধ্য। তখন কিন্তু আর শান্তিতে ব্যাবসার কাজে করতে পারবেন না। শারীরিক অসুস্থতার কারনে ব্যাবসায় একটা ঋনাত্মক প্রভাব পড়বে। তখন কিন্তু আপনার শারীরিক ফিটনেস শত চিকিৎসা করেও ফিরে আসবেনা। ঠিক যেমন দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা দিতে হয় ঠিক সেভাবেই ফিটনেস বজায় রাখতে হয়। বিষয়টা এখন অবহেলা করলে পরে পস্তাতে হবে। এবিষয়টায় গুরুত্ব না দেওয়ার জন্য বেশিরভাগ বিজনেস ম্যান কম বয়সেই সুগার , ব্লাডপ্রেসারকে জীবনের সঙ্গী করে ফেলেছেন। তাই আপনাকে বলি এখনই লাইফ ষ্টাইল সুধরে নিতে হবে । ''আজই সচে...
Business Funda is a blog about business problem solving tips. I want to help businesses to grow.